著者武岡和仁(著)出版社文芸社発行年月2005年03月ISBN9784835588193ページ数119P9784835588193内容紹介カロリー計算を簡単にして、そのカロリー内では何を食べてもかまいません。
時にはお腹いっぱい食べることも必要です。
厳しい制限をせず、身近にあるファミレスを利用して簡単にダイエットを考える。
これが「ファミレスダイエット」です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
楽天で購入1,296円（税込み）
/
