ダイエット ファミレスを科学する

サンデージャポン山川俊司ジャーナリストの僕のファミレスダイエット (単行本・ムック) / 山川俊司/著

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＜内容＞ファミレスならカロリーや栄養バランスがわかるから、食べても痩せられる!?毎食が牛丼、夜食にラーメンの独身男性でも可能な外食ダイエット。

番組企画「ファミレスのメニューだけで痩せる」で始まったぽっちゃりジャーナリストの成功記録。

＜収録曲＞1 ファミレスダイエットの山あり川ありファミレスダイエットの基礎知識2 ダイエットの喜びに目覚める!ファミレスダイエットの成功法則3 まもなくダイエット成功!ダイエット効果を加速させるプラスα健康法＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1410008Takarajimasha / Ore no Famiresu Dietメディア：本/雑誌発売日：2013/02JAN：9784800207517サンデージャポン山川俊司ジャーナリストの僕のファミレスダイエット (単行本・ムック) / 山川俊司/著2013/02発売

楽天で購入1,404円（税込み）